Как пользоваться кондиционером без вреда для здоровья?
Чаще жара лишает энергии и высокой работоспособности на целые нед.. Мокрая жара - совсем не то же самое, что высокие температуры на тех курортах, где преобладает сухой климат. Это своеобразный экстрим для организма. В особенности трудно переносят его люди, страдающие сердечно-сосудистыми и легочными болезнями. К тому же, температуры, близкие к африканским, могут привести к нарушению циркулирования крови и перегрузки нервной системы.
В особенности сложно переносить жару офисным работникам, и всем, кто выполняет служебные обязанности в закрытых помещениях. В отличие, к примеру, от работников летних кафе и курьеров, они мало бывают на свежем воздухе. Чтоб побороть метеозависимость, медицинские работники рекомендуют заниматься физкультурой на открытом воздухе, вести подвижный образ жизни и систематически лечить хронические патологии. Однако если Вы уже стали в душном кабинете - приходится мириться с тем, что есть. Ведь жаркую погоду отменить нереально, а отпуск на 3 мес. для большей части людей - мечта из разряда фантастических.
В этих случаях приходит на помощь кондиционер - отличное средство транспортировать жару в офисе без ухудшения самочувствия. Правда, им тоже требуется уметь пользоваться. Кондиционер - устройство, которое создает и рефлекторно поддерживает в помещении или другом закрытом пространстве, к примеру, автомобили, определенные микроклиматические характеристики, чаще всего температуру и процент влажности. Никогда не нужно снижать температуру охлаждения до -15, если на улице и в иных помещениях показатель термометра снизился до +30. Чтоб никто в офисе не подхватил простуду - разница м/у этими показателями не обязана превышать 6-8 градусов. Не нужно забывать и о периодической чистке кондиционера.
Для того чтоб обеспечить в максимальной степени удобные условия жизнедеятельности человека, воздух в помещении обязан быть очищен от органической пыли, содержать приблизительно 20 процентов кислорода, не более 0,4 процента углерода при комнатной температуре, относительной влажности воздуха 50 процентов и скорости движенья воздуха не более 15 сантиметров в сек.. Эксперты говорят: если придерживаться таких пропорций, кондиционирование воздуха в помещении не только лишь не нанесет здоровью человека вреда, а, наоборот, серьезно улучшит активность организма.
Весьма важно и грамотно подобрать оснащение. В этом Вам готовы помочь эксперты компании "Экспресс-Сервис". Они предложат технику различной мощности от ведущих изготовителей, большое множество разновидностей и моделей кондиционеров, из которых непременно найдется идеальный именно в Вашем случае вариант.
В ассортименте компании "Экспресс-Сервис" Вы найдете широкий выбор кондиционеров от ROWENTA, AEG, Electrolux, Boneco, Sharp, OSAKA, Systemair, Tochiba, Ballu, NOIROT, WINIA, DAEWOO, NEOCLIMA, BEKO, Panasonic и иных изготовителей. Не забывайте, что верно подобранное оснащение поможет Вам сохранить здоровье и отличную работоспособность даже в наиболее жарких и душных условиях!
Другие статьи по теме:
-
Даосские техники оздоровления-
5 шагов к здоровому образу жизни-
Противопоказания при применении эфирных масел -
Очистка внутренних органов-
Очищение печени
Добавить комментарий:
